뇌과학 (1) 썸네일형 리스트형 [리뷰]아침의 재발견 [한줄평] 아침형 인간으로 되고 싶은 사람이에게 추천 합니다. [목차구성] 제1장 상쾌한 아침은 즐거운 뇌에서 시작된다 제2장 최상의 컨디션을 만드는 사소하지만 중요한 아침 습관 제3장 피곤한 아침을 개운하게 바꾸는 뇌과학적 숙면 관리법 제4장 뇌의 장점을 최대한 살리는 아침 시간 사용법 제5장 관계와 관점을 넓히는 아침 SNS 활용법 제6장 스트레스를 이기는 창의적 아침 두뇌 만들기 제7장 나를 바꾸는 행복의 열쇠, 긍정적 뇌 [인상 깊은 문구] 즉 부정적 사고가 두뇌 활동을 방해하면 인강은 창의적으로 생각하거나 적극적으로 행동하지 못하게 된다. 일찍 얼어나는 대가로 자신에게, 즉 뇌에 자그마한 선물을 준비하면 그보상으로 인해 새로운 일에 도전하게끔 하는 의욕이 샘솟게 된다. 뇌에 쾌감을 주는 습관을 .. 이전 1 다음
